Kebiasaan makan buru-buru yang kamu kira produktif, ternyata diam-diam ngerusak pencernaanmu.
Banyak pekerja menelan makanan cepat-cepat demi mengejar tenggat waktu. Tanpa disadari, proses cerna terganggu parah sejak gigitan pertama. Lambung dipaksa bekerja ekstra keras memecah gumpalan padat, memicu asam lambung naik, perut kembung, dan rasa kantuk berat. Perbaiki pola makan harian dengan ritme perlahan serta asupan herbal alami.
